هجوم على النت

[أسرار]

(hi) هلا
شوية نصائح وتحدي للانترنت

اولا
اوجدي موانع خارجيه0000(حطي منبة(ساعه) وضعي وقت محدد للاستخدام وعندما ترن اغلقي الجهاز فورا
ثانيا
افعلي العكس00000غيري مواعيد استخدامك للنت
ثالثا
حددي وقت الاستخدام00000ضعي جدول بالاستخدام وحاولي تقليل مساحة الاستخدام شيئا فشيئا
رابعا
سجلي السلبيات00000سجلي سلبيات الاطاله على النت وقدري العدد الذي ترينه وضعيه امامك على الجهاز ليذكرك
خامسا
امتنعي -----عن الشات والتجول بين صفحات النت بدون فائده
راجعي اجندتك
اعيدي حياتك لسابق عهدها وانظري ما تركتي بسب النت
سابعا
اشركي الاخرين معك ودعيهم يساعدونك لحل المشكله المتعلقة بادمان النت
ثامنا
علقي بطاقة
بجانب الجهاز عليها
حددي وقتك
رتبي اولوياتك
اكتشفي عالمك
شاركي اسرتك
واستمتعي بانجازاتك
(peep) يالله نبدأ

[باربي]

تسلمين على النصيحه

المهم الاراده

و تسلمووووو

مع اجمل تحياتي باربــــــي:p :p :p

[زهـرة الـوادي]

تسلمين الغاليه على موضوعج

و إن شاء الله نتبعه ..... :)

و يعطيج العافيه

[+*^^*ماريه*^^*+]

مشكوووووووووووووره اسرار بصراحه طرق قيمه
ان شاء الله بحاول انفذها

تسلمين

ماريه

[عطر الإمارات]

تســـــــــلمين أســــــــــرار على هالنصايح

ويعطيج العافيه

ت ح ي ا ت ي

[أسرار]

هلا عيوني باربي
الارادة مهمه في كل شيء
لكن صدقيني اكتشفت انه لما تكون مساحة وقتي معبايه بكثير من الاشغال والزيارة
عادي اخفف من النت
بس يوم يكون عندي فراغ اكون عادي على النت
يعني نوجد لانفسنا اشياء نسويها اخرى غير النت(hi)

[أسرار]

زهرة المنتدى هلا وغلا
شكرا عزيزتي على التواجد
وان شاء الله خير (h)

[أسرار]

ماريه هلا والله
الله يساعدك وتنفذينها بكل جد
مع خالص تمنياتي

[أسرار]

هلا عطر الامارات وفله
عساك على القوة
ماشاء الله عليك عضو نشيط جدا
ومواضيع مهمه ايضا:)