المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : لأظافر صحيه ...



©™¤§امارات§¤™©
15-05-2002, 04:14 PM
الأظافر الجميلة هي التي نعتني بها ونحافظ على صحتها وتناسقها ونلونها بالطلاء المناسب أو نزينها بحبات الكريستال ، لكن الحفاظ على جمال وأناقة الأظافر لا يقتصر فقط على العناية بها في معهد التجميل ، بل يتطلب اهتماما يوميا نعرفك على تفاصيله فيما يلي :

يتألف الظفر من صفيحة قرنية تنمو حوالي ملليمتر واحد في الاسبوع بالنسبة لأظافر اليدين ونصف ملليمتر بالنسبة لأظافر القدمين . واذا كان مظهر الأظافر يوحي بأنها صلبة ، فهي في الحقيقة منطقة حساسة جدا تجاه الاعتداءات الخارجية والكيميائية ، لكن أيضا تجاه حالتنا الصحية العامة ، فأي نقص في الفيتامينات والعناصر المعدنية الغذائية وأي انخفاض في النشاط ينعكس على مظهر الأظافر وصلابتها ، ويمكن أن يدل التبدل في شكل الاظافر أو لونها على الاصابة بأمراض قد تكون في بعض الأحيان خطرة . وإذا كانت العناية بالأظافر ضرورية فإن الافراط في العناية يسبب أحيانا ردة فعل عكسية يمكن تجنبها بالإلتزام بالخطوات التالية :
* اخضعي لعلاجات مقوية عند تبدل الفصول : تناولي حبوب خميرة وحبوب فطور غنية بالفيتامينات والمعادن .

* غذي أظافرك باستمرار : باستعمال كريم اليدين بشكل يومي لأنه يحافظ على ليونة الأظافر ويحول دون تكسرها .

* استعملي مستحضر أساس للحماية : غالبا ما تكون هذه المستحضرات غنية بالكالسيوم والبروتينات أو الكيراتين وتشكل طبقة حامية للأظافر من الصدمات والماء ومستحضرات التنظيف ، كما تحول دون اصفرار الأظافر نتيجة الاستعمال المتكرر للطلاء الداكن اللون .

* لا تقصي الجليدات : تلعب الجليدات دور سياج مضاد للاعتداءات والالتهابات وهي ضرورية جدا لصحة الأظافر .

* ابردي أظافرك بدل قصها : يسبب قص الأظافر ظهور تشققات صغيرة على سطحها غير مرئية بالعين المجردة ، لذلك من الأفضل بردها بدل قصها واستعمال المبرد المصنع من ورق الكرتون المقوى .






* حافظي على جمال أظافرك : لن تحتاجي لأكثر من 5 دقائق في اليوم لتقوية أظافرك وتلميعها وحتى تنشيط نموها لتبدو جميلة وأنيقة دائماً .

* حافظي على نعومتها : مرري على أظافرك النامية الناعمة المبرد الكرتوني لتخفيف تخططها ثم استعملي الناحية الملمعة منه .



* حافظي على نعومتها : مرري على أظافرك النامية الناعمة المبرد الكرتوني لتخفيف تخططها ثم استعملي الناحية الملمعة منه .

* نشطي نموها : دلكي أظافرك كل يوم بواسطة المبرد الملمع وشددي على قاعدتها لتنشيط الدورة الدموية على مستوى الأصابع .

* حافظي على الطلاء لفترة أطول : بعد مرور خمس دقائق على وضع الطلاء ، ضعي أصابعك لثوان معدودة في الماء البارد . فذلك يساعد على تثبيت الطلاء لفترة أطول وجعله أكثر لمعاناً .

* اجعليها تبدو أكثر بياضا : اذا كنت تعانين من اصفرار الأظافر ، افركيها مرة في الاسبوع بنصف ليمونة حامضة ، اما لتبييض أظافرك فمرري قضيبا من القطن على القسم غير المقصف بالظفر ، بعدها ضعي القليل من ماء الأوكسجين .


تحياتي لكم جميعا ...
امارات

منقول

شروق الشمس
15-05-2002, 05:07 PM
تسلمين

وزيت الزيتون والليمون يقولون يقوي الاظافر

وكثرة استعمال الاسيتون يضعف الظفر ويصفره

زهـرة الـوادي
15-05-2002, 07:43 PM
تسلميت يا إمارات على هذي المعلومات

و يعطيج ألف عافيه

©™¤§امارات§¤™©
16-05-2002, 05:06 PM
تسلمين عزيزتي شروق على الاضافه وعلى تواصلج معايه ....

©™¤§امارات§¤™©
16-05-2002, 05:11 PM
الله يسلمج عزيزتي زهره ويعافيج مشكوره على التواصل ....


تحياتي


امارات(h)