باربي
31-01-2002, 05:49 PM
اضحك .... مل معدتك.........
اذا ما تغيبت عن حصه التمارين الرياضيه في النادي و فضلت لقاء صديقك لمجرد الحديث و تبادل الاخبار ,
و الضحك على موقف و نكات , حتى وان كانت سخيفه فلا بأس , فقد اظهرت احصائيه حديثه ان الضحك رياضه
ممتازه للجسم , لانه يستخدم 80 عضله مختلفه . و اذا ما احسست بآلام في بطنك و معدتك من جراء الضحك الشديد
المتواصل , فذلك يعني ان عضلات البطن و المعده تقومان بتمارينها الرياضيه اصلا .
و كانت الدراسه التى اجرتها جامعه برلين قد اظهرت ان الضحك , كالتمارين الرياضيه , علاج مثالي للعقل و الجسم
معا , و الواقع ان ضحك " المعده " لمده دقيقه واحده, يجعلك تشعر بالانتعاش , و يزيل الخمول و الكآبه , و كأنك
قد قمت بتمارين لمده 45 دقيقه , بالضبط.
مع اجمل تحياتي باربـــــي:p :p :p
اذا ما تغيبت عن حصه التمارين الرياضيه في النادي و فضلت لقاء صديقك لمجرد الحديث و تبادل الاخبار ,
و الضحك على موقف و نكات , حتى وان كانت سخيفه فلا بأس , فقد اظهرت احصائيه حديثه ان الضحك رياضه
ممتازه للجسم , لانه يستخدم 80 عضله مختلفه . و اذا ما احسست بآلام في بطنك و معدتك من جراء الضحك الشديد
المتواصل , فذلك يعني ان عضلات البطن و المعده تقومان بتمارينها الرياضيه اصلا .
و كانت الدراسه التى اجرتها جامعه برلين قد اظهرت ان الضحك , كالتمارين الرياضيه , علاج مثالي للعقل و الجسم
معا , و الواقع ان ضحك " المعده " لمده دقيقه واحده, يجعلك تشعر بالانتعاش , و يزيل الخمول و الكآبه , و كأنك
قد قمت بتمارين لمده 45 دقيقه , بالضبط.
مع اجمل تحياتي باربـــــي:p :p :p