الحر الأشقر
19-12-2003, 10:46 AM
الســــــــــ عليكم ـــــــــــلام
أفـــــكــــار لـــلـــمــتـــعــــة
* استرجع ذكرى سعيدة وحافظ على الشعور الذي تجلبه لك طوال اليوم .
* ابتسم في وجه الغرباء واستمتع بالمفاجأة التي تتولد عن ابتسامتك .
* تناول الموز فأطعمة البوتاسيوم يصحبها الشعور بالرفاهية والسعادة .
* اجعل حياتك بسيطة بكل جوانبها المادية والمعنوية والنفسية .
* انظر بعيني طفل تجد الحياة أكثر سعادة وتفاؤلاً .
* ابحث عن الخير وسوف تشعر بالدهشة عندما تدرك كيف يمكن أن تصبح الحياة جميلة .
* امنح نفسك تصريحاً بأن تشعر بالمتعة من الآن .
* حول أعداءك الى أصدقاء .
* تكلم كلاماً مرحاً ولسوف تصبح سعيداً بأسرع مما تتخيل .
* حافظ على ابتسامتك .
* عش اللحظة وسوف تكتشف المتعة في أشياء لم تحس بوجودها .
* اقض وقتاً أطول مع أناس سعداء وستكتشف أن السعادة معدية .
* اجعل بيئة العمل ساطعة مشرقة .
ويامــــر حبانـــــــي (h)
أفـــــكــــار لـــلـــمــتـــعــــة
* استرجع ذكرى سعيدة وحافظ على الشعور الذي تجلبه لك طوال اليوم .
* ابتسم في وجه الغرباء واستمتع بالمفاجأة التي تتولد عن ابتسامتك .
* تناول الموز فأطعمة البوتاسيوم يصحبها الشعور بالرفاهية والسعادة .
* اجعل حياتك بسيطة بكل جوانبها المادية والمعنوية والنفسية .
* انظر بعيني طفل تجد الحياة أكثر سعادة وتفاؤلاً .
* ابحث عن الخير وسوف تشعر بالدهشة عندما تدرك كيف يمكن أن تصبح الحياة جميلة .
* امنح نفسك تصريحاً بأن تشعر بالمتعة من الآن .
* حول أعداءك الى أصدقاء .
* تكلم كلاماً مرحاً ولسوف تصبح سعيداً بأسرع مما تتخيل .
* حافظ على ابتسامتك .
* عش اللحظة وسوف تكتشف المتعة في أشياء لم تحس بوجودها .
* اقض وقتاً أطول مع أناس سعداء وستكتشف أن السعادة معدية .
* اجعل بيئة العمل ساطعة مشرقة .
ويامــــر حبانـــــــي (h)