المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : اشربوا الشاي بعد الأكل



شروق الشمس
23-03-2002, 10:49 PM
كثيرا ما يرغب الناس بشرب الشاي خصوصا بعد تناول وجبة دسمة دون معرفة السبب الرئيسي وراء هذه الرغبة .. ولكن الباحثين في جامعة طوكيو كشفوا في دراسة جديدة أجروها على مجموعة من الأشخاص الأصحاء أن تناول كوب من الشاي بعد الوجبات الثقيلة قد يساعد على عكس بعض الآثار المؤذية للطعام الدهني الدسم على الجسم وأوضح هؤلاء أن تناول وجبة دسمة يزيد مستويات الشحوم في الدم وهذا بدوره يحفز إنتاج الجزيئات الضارة التي تعرف بالشوادر الاوكسيجينية الحرة التي تسبب تصلب الأوعية الدموية وانقباضها بصورة مؤقتة وخصوصا عند المصابين بأمراض جهاز القلب الوعائي .
ويرى العلماء أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي تساعد في إزالة هذه الجزيئات المؤذية وبالتالي تحافظ على صحة الأوعية الدموية وتشجع على تدفق الدم بصورة طبيعية .ز
ووجد الباحثون من خلال تحليل وتقييم آثار نوعين من الوجبات الدسمة الغنية بالدهون والشحوم عند عشرة متطوعين من الأصحاء تراوحت أعمارهم بين 21-38 عاما .. بحيث تناولوا الشاي الأسود بعد الوجبة الأولى بينما شربوا الماء بعد الوجبة الثانية وان تدفق الدم كان الأعلى بعد شرب الشاي مما يدل على أن مضادات الأكسدة في الشاي ساعدت الأوعية الدموية على أداء وظيفتها بصورة مناسبة وجيدة .
وأظهرت الاختبارات والفحوصات الطبية أن السعة للأكسدة في دماء المشاركين كانت أعلى بعد الوجبة التي شربوا خلالها الشاي .
ولاحظ الباحثون في الجمعية الأمريكية للتغذية السريرية أن الوجبات الدسمة قد تكون الضربة القاضية للمصابين بأمراض القلب في حين أنها تسبب تصلب الشرايين عند الأصحاء الذين لا يعانون من أية مشكلات قلبية لذلك فمن الضروري اكتشاف طرق فعالة لتخفيف التوتر الواقع على الأوعية الدموية الناتج من استهلاك الدهون .


وهذا الشاي وصل :)
http://zizooo.ws/gallery/03/028.jpg

زهـرة الـوادي
24-03-2002, 02:57 PM
تسلمين يا شروووق على هذي المعلومة :)
أنا قارتنها قبل .. بس ما أذكر وين .. :(

معلومات حلوة و غريبه في نفس الوقت :)

شروق الشمس
24-03-2002, 05:30 PM
الموضوع منشور في مجلة الصحة والطب :D

ومشكورة عالمشاركة

زهـرة الـوادي
24-03-2002, 09:36 PM
شرووووق (h)

عليكي نووووووووووووور الحين تذكرت :D

شروق الشمس
24-03-2002, 11:33 PM
:D

الله ينور عليج :)

الحالمة
25-03-2002, 08:59 AM
و مشكوورة على فنجان الشاي..


تحيـــاتــــي
الحـــالمــــة

شروق الشمس
25-03-2002, 08:30 PM
هني وعافية الحالمة
مطرح ما يسري يمري :D

الوعد
27-03-2002, 11:43 PM
تسلمين غاليتي على هالموضوع .... فعلا ... مفيد بعد الوجبات الدسمه .... بس مثل ماتني عارفه ... تقريبا كل شي في الحياه له مضار ومنافع ..... ويقوللج شرب الشاي بعد وجبه مفيده .... سلطه او هالاشياء الصحيه ضار ... لأنه الشاي يعمل على تكسير وحدات الحديد والبروتينات والفيتامينات والدهون .... لذلك ... بعد لاتكثرون من الشاي .... تتخبلون ... سمعتوا انه زين قلتوا يالله .... ومشكووووووووره على كوب الشاهي.... انا مب وايد اشرب ... بس مادري ... في الشهر مره يمكن اشرب ... لكن عيبي شو ... اني اذا يلست على الدله ... انسي اني بقوم ... ياصرايتين ولابالظلام ... حاله ... اللهم لاشماته

شروق الشمس
28-03-2002, 10:02 AM
يقولون اذا اكلتي لومي او شربتي عصير برتقال
ما راح يتأثر الحديد بشرب الشاي
وغالبا السلطة مشخول عليها لومي :)
يعني لا تخافون عالحديد

وان شاء الله الصحة دوووومها حديد :)

باربي
03-04-2002, 06:00 AM
تسلمين شروووق

على المعلومات القيمه و الرائعه

مع اجمل تحياتي باربي

شروق الشمس
03-04-2002, 08:52 AM
الله يسلمج
هني وعافية الغالية :)

عــيـ دبـي ــون
03-04-2002, 11:10 AM
تسلمين أختي على هذي المشاركة:)

شروق الشمس
03-04-2002, 01:20 PM
الله يسلمك اخوية ..
اتحب اصبلك الشاي في كوب واللا في استكان :D